Penyakit maag / asam lambung kronis, atau yang disebut juga sebagai gastritis kronis adalah kondisi dimana terjadinya peradangan pada lapisan mukosa lambung. Hal ini terjadi akibat tidak seimbang nya antara faktor proteksi dan iritasi pada lambung. Sehingga terjadi peradangan hingga luka pada bagian lambung, bila hal ini terus terjadi berulang dan dalam jangka waktu lama, maka luka tersebut akan semakin dalam, dan menimbulkan rasa nyeri semakin hebat, hingga terjadi lubang pada lambung. Hal ini dapat menyebabkan infeksi yang meluas pada perut yang disebut dengan peritonitis, kondisi ini dapat mengancam nyawa bila tidak ditangani dengan tepat dan cepat. Selain itu bila asam lambung naik hingga ke kerongkongan atau tenggorokan, maka akan menyebabkan luka pada kerongkongan yang lama kelamaan dapat menyebabkan / mencetuskan perubahan sel dan berkembang ke arah keganasan, dan masih banyak kemungkinan lain yang terjadi. Hal hal tersebut umumnya memerlukan waktu yang lama untuk terjadi, dan bila penanganan sebelumnya tidak efektif. Untuk itu disarankan untuk menangani kondisi sakit maag yang Anda alami saat ini dengan menemui dokter, hingga mendapat penanganan yang tuntas, dan cegah untuk terjadinya kekambuhan.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan dirumah untuk mengurangi asam lambung
- Konsumsi makanan tepat waktu (sarapan, makan siang dan makan malam)
- Usahakan ada makanan selingan disetiap waktu, seperti buah atau roti
- Hindari makanan yang dapat mengiritasi seperti makanan pedas, asam, berminyak, terlalu panas, dan sebaagainya
- Bila anda masih merasa mual, konsumsi pola makan sedikit tapi sering
- Bila tenggorokan anda masih terasa mengganjal, konsumsi makanan yang lunak / lembut lebih disarankan
- Istitrahat yang cukup
- Konsumsi buah dan sayuran
- Konsumsi obat lambung antasida yang dijual bebas di apotik bila keluhan nyeri perut timbul (baca aturan pakai, kontraindikasi, dan perhatian sebelum mengonsumsi)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar